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なんといっても保湿を心がけることが、超乾燥肌の人にとって基本となる対策です。
超乾燥肌用のクリームなどを使用して、肌の水分と油分が失われないように、
肌の表面からケアすることです。そして規則正しい生活を心がけ、
バランスの良い食事をしましょう。


新陳代謝を促して、肌の血行をよくすることで超乾燥肌が悪化するのを
防ぐことが出来ます。
そのためには超乾燥肌に合ったスキンケアと生活改善が重要なのです。


クリーム等でのケアをすると同時に、肌への水分補給も行います。
化粧水やエッセンスなどを使うと良いでしょう。


まずは肌を温めます。
そして毛穴を開かせたら、クレンジング・洗顔をしてその後化粧水で肌を引き締めます。
こうすることで水分を閉じ込めることができるのです。
その後に超乾燥肌用のクリームや乳液で膜を作り、水分の蒸発を防ぐことで
しっかりと保湿することができます。
使用する化粧水などは刺激の少ない超乾燥肌用のものを使うとよいでしょう。


超乾燥肌には、睡眠不足や昼夜逆転のような乱れた生活、仕事によるストレスは
免疫力が低下してしまうのでよくありません。
肌が荒れやすくなってしまいますので、スキンケア以外の
精神的なリラックスが重要でしょう。


皮膚科を受診したほうがよい場合もあります。
それは肌荒れや痒み、痛みなどの症状が強い場合です。
皮膚科に行くと、かゆみを抑える抗ヒスタミン剤、保湿剤やステロイド剤などが処方さます。
超乾燥肌の場合、素人判断で間違ったスキンケアをすると、
症状を悪化させてしまうことがありますので、早めに受診するように心がけましょう。